Shake no café da manhã

olá galera!!
pessoal comprei este shake e comecei a tomar ele ontem de manhã,  como para me de manhã é  
muito corrido estou substituindo o café da manhã por ele,e muito saboroso vem em três sabores morango,chocolate e baunilha,  Você pode prepara—ló com frutas fica uma delicia na embalagem o modo de preparo é de 3 colheres de sopa para 300 ml de leite desnatado (apenas 210 calorias), mais acho muita coisa então faço só metade da receita, cada pacote tem 300 gramas equivalente a uma dieta de 30 dias ele sacia bem a fome até a próxima refeição além de ser delicioso  estou gostando muito  . Abaixo mais informações sobre o produto.

Shake Diet Redubio - Dieta de Redução de Peso

- Nutricionalmente completo;

- Rico em Fibras;

- Contém colágeno, ajuda a manter a firmeza da pele;

- Mantém o corpo saudável e auxilia na perda de peso.

Redubio Shake Diet foi desenvolvido com ingredientes especialmente selecionados para proporcionar o melhor desempenho no organismo. Possui carboidratos complexos e uma mistura especial de proteínas de alto valor

biológico como o colágeno, que atua sobre a firmeza e elasticidade da pele. Apresenta baixo teor de gorduras, não contém açúcar e reúne ingredientes que são fontes de fibras solúveis e insolúveis, essenciais para o bom funcionamento do intestino e que ajudam na sensação de saciedade.

Redubio Shake Diet contém vitaminas e minerais na quantidade ideal de uma refeição nutricionalmente completa e balanceada. Redubio Shake Diet pode substituir até duas refeições diárias, por exemplo, uma porção pode ser consumida pela manhã, em substituição ao café da manhã, e outra no final do dia, em substituição ao jantar. Cada porção preparada vale por um refeição balanceada com os principais nutrientes.

e você ta tomando alguma coisa em sua R.A? me conta ai !!!beijos