O PODER DO NÃO

O poder do não   


Não esta simples palavra tem um grande poder sobre a dieta.


• Não para o doce


• Não para os açúcar


• Não para as massas


• Não para os refrigerantes


• Não para os fast food


• Não eu não quero obrigada


• Não obrigado já estou satisfeita


• Não hoje não






E assim vou conseguindo me manter na linha hoje estou no terceiro dia de reeducação alimentar e pela primeira vez na vida em 10 anos que consigo chegar ao terceiro dia sem sabotagens sinto que não serei honesta com vocês e nem comigo mesma hoje encontrei uma velha agenda que eu usava como diário anotações de 2 anos atrás poxa vida 2 anos se eu tivesse continuado não tivesse desistido hoje tudo seria diferente.... mais tudo bem como meu blog mesmo diz na descrição La no começinho vou aprender com os meus erros e procurar não mais erra tanto quanto eu errei até 3 dias atrás por isso esse blog e vocês são muito importante para me por que aqui posso contar com todos sei que ninguém vai fazer piadas como inúmeras vezes já ouvir inclusive hoje quando digo não a um doce oferecido ouço risadinhas maldosas tipo quero ver ate quando isso vai desta vez quero que tudo seja diferente por isso quero o apoio de vocês para continuar dizendo NÃO  BEIJOS ATÉ O PROXIMO.