Olá galera!
Estou passando rapidinho (e atrasada rsrsr) para atualizar meu peso da semana anterior de 11/11 a 18/11 continuo com mesmo peso 83,600 kg não eliminei um grama se quer ao menos não engordei né? :( mais não foi em vão este mal resultado pois exercício somente dois dias na semana alimentação normal mais tive cinema e já viu né a pipoca o refrigerante emfim ...mais esta semana comecei bem melhor desde domingo fazendo esteira e a meta desta semana é correr 3 km por dia e tomar muuuuuita aguá.e vocês quais as conquistas desta semana? conta ai! Beijos e até breve!
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