PESAGEM

Olá guerreiras tudo bem com vocês?
sei que prometi voltar ontem com minha pesagem mais infelizmente não dei fiquei sem internet o dia todo mais cá estou eu para dizer a vocês com muito aperto no coração que desde minha ultima atualização de peso ganhei 1,600 kg  :( que triste não? mais não desanimador porque pelo tanto que jaquei e pelo fato de não malhar a quase 4 semana :O quehorrorrrr não e muito...mais vergonhoso mesmo Asim... bom hoje é segunda feira volto a todo vapor para academia vou me dedicar esta semana especialmente ao aeróbio,voltei também a tomar meu chazinho (aquele que to devendo a receita srsrsr) e a alimentação equilibrada foco na R.A então é isso meu peso hoje é de 86,600 agora correr atras do preju néh? ótima segunda para vocês